{"id":172,"date":"2017-04-24T19:54:48","date_gmt":"2017-04-24T22:54:48","guid":{"rendered":"http:\/\/tritury.com.br\/blog\/?p=172"},"modified":"2022-01-24T12:01:34","modified_gmt":"2022-01-24T15:01:34","slug":"gestao-de-tempo-entenda-como-conciliar-o-trabalho-e-a-vida-familiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tritury.com.br\/blog\/gestao-de-tempo-entenda-como-conciliar-o-trabalho-e-a-vida-familiar\/","title":{"rendered":"Gest\u00e3o de tempo: entenda como conciliar o trabalho e a vida familiar"},"content":{"rendered":"

Atualmente, grande parte das mulheres possui dupla jornada. Ou seja, s\u00e3o donas de casa e tamb\u00e9m possuem atividades profissionais externas. Ter uma gest\u00e3o de tempo que atenda aos dois cen\u00e1rios \u00e9 o grande desafio da mulher moderna.<\/p>\n

Saber conciliar o trabalho com a vida familiar e ainda dar conta de todos os afazeres que ambos lhe imp\u00f5em \u00e9 o que muitas mulheres buscam. Neste post, listaremos algumas dicas para que voc\u00ea tenha uma melhor gest\u00e3o do tempo e consiga ajustar o seu trabalho com fam\u00edlia. Nosso foco ser\u00e1 nas atividades da sua casa. Confira!<\/p>\n

Planejamento<\/h2>\n

Fa\u00e7a um planejamento de suas atividades dom\u00e9sticas. Determine quais tarefas ser\u00e3o realizadas em cada dia da semana e siga o estabelecido.<\/p>\n

Outra dica \u00e9 combinar a participa\u00e7\u00e3o e o aux\u00edlio dos filhos e marido. Procure tamb\u00e9m terminar uma atividade antes de iniciar uma nova.<\/p>\n

Organiza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Mantenha tudo organizado em sua casa<\/a>. Os arm\u00e1rios, as prateleiras e as gavetas devem sempre estar arrumados e com as coisas no mesmo lugar. Evite misturar utens\u00edlios<\/a>. Para encontr\u00e1-los novamente ser\u00e1 uma grande dificuldade e, dessa forma, tempo ser\u00e1 consumido para tal.<\/p>\n

Tudo que for tirado do lugar dever\u00e1 retornar para o mesmo lugar depois de usado. Crie este h\u00e1bito e transmita para os demais de sua casa.<\/p>\n

Prioridades<\/h2>\n

Determine o que ser\u00e1 prioridade. Fa\u00e7a uma lista com as tarefas cotidianas e como elas ser\u00e3o feitas. O cuidado com os filhos, dependendo da idade, \u00e9 prioridade sobre as demais. Mant\u00ea-los limpos e alimentados \u00e9 uma obriga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Supervision\u00e1-los no dever de casa, em caso de crian\u00e7as em \u00e9poca escolar, \u00e9 tamb\u00e9m uma tarefa que exige dedica\u00e7\u00e3o e consome um tempo \u00e0s vezes indeterminado. Isso porque em cada dia pode ser necess\u00e1rio dedicar mais tempo para esta atividade. Por\u00e9m, fique tranquila. Com o crescimento das crian\u00e7as, seu envolvimento ficar\u00e1 menos necess\u00e1rio.<\/p>\n

N\u00e3o se esque\u00e7a de reservar um tempo para cuidar de si. Isto tamb\u00e9m deve ser visto como prioridade.<\/p>\n

Trabalho<\/h2>\n

Evite, ao m\u00e1ximo, levar qualquer tipo de trabalho do escrit\u00f3rio para a casa. Suas fun\u00e7\u00f5es devem ser bem determinadas. Quando estiver no trabalho, o foco deve ser as atividades profissionais. J\u00e1 em casa, as atividades de administrar uma casa que devem prevalecer.<\/p>\n

Tarefas<\/h2>\n

Tanto no trabalho quanto em casa, delegue tarefas para os outros. Cada um deve ajudar no que for poss\u00edvel. \u00c9 preciso confiar nas pessoas e n\u00e3o ficar conferindo tudo que est\u00e3o fazendo. Se ficar acompanhando e verificando tudo, pouco tempo lhe sobrar\u00e1.<\/p>\n

Avalie tamb\u00e9m a necessidade de ter uma ajudante para algumas tarefas como faxina e lavagem de roupas que consomem muito tempo e que desgastam muito.<\/p>\n

Humor<\/h2>\n

Fazer as tarefas com bom humor faz com que seu desempenho seja melhor e seu tempo renda mais. Evite ficar reclamando. A reclama\u00e7\u00e3o \u00e9 absolutamente improdutiva e causa em todos que est\u00e3o perto um des\u00e2nimo generalizado.<\/p>\n

Pondera\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

\u00c9 importante que voc\u00ea tenha em mente que o imponder\u00e1vel pode acontecer: uma reuni\u00e3o que estenda um pouco mais, uma tarefa urgente que precisa ser resolvida no mesmo dia, um engarrafamento no retorno para casa, uma chuva torrencial no final da tarde…<\/p>\n

Tudo isto \u00e9 de dif\u00edcil previsibilidade, mas que todos n\u00f3s estamos sujeitos \u00e0 sua ocorr\u00eancia. Tenha sempre a percep\u00e7\u00e3o que imprevistos ocorrem e que administr\u00e1-los tamb\u00e9m faz parte do nosso dia a dia. Mantenha a calma e tente resolver as surpresas da melhor forma poss\u00edvel.<\/p>\n

Agora que voc\u00ea j\u00e1 tem algumas dicas sobre gest\u00e3o de tempo, siga-nos no Facebook<\/a> e acompanhe outras dicas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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